各学院：

新学期，“心”启航。为持续关注并促进全体在校生的心理健康，切实筑牢学生心理安全防线，学校大学生心理健康中心将继续面向全体在校学生，提供免费、专业、保密的心理咨询服务。结合当前高校学生心理发展特点与实际需求，本学期中心进一步优化服务内容、拓展咨询渠道，着力提升服务的可及性、针对性与实效性，助力学生健康成长、安心求学。具体工作安排如下：

一、服务对象

全体在校学生

二、服务项目

（一）个体心理咨询：针对学生常见的情绪困扰、学业压力、人际关系冲突、自我认知困惑、成长适应难题及心理危机等，提供一对一专业咨询指导；

（二）团体心理辅导：围绕压力管理、情绪调节、人际沟通技巧、自我探索成长、学业赋能等主题，定期开展团体互动辅导活动，帮助学生在群体中获得支持与成长；

（三）心理测评与反馈训练：提供专业心理健康自评服务，同步开展身心放松训练、情绪调节反馈训练等，帮助学生科学认识自身心理状态，掌握实用心理调节方法；

（四）心理小城宝——你的24小时AI情感树洞：如果你在深夜辗转反侧，却找不到人诉说心事；如果你在情感迷宫里兜兜转转，渴望一盏指路的灯？心理小城宝，这位不会打烊的知心伙伴——我们的AI情感顾问来陪伴你吧？具体步骤：关注“河南城建学院心理中心”-“心理服务”-“心理小城宝”。

三、心理咨询预约途径

（一）校内预约途径

1. 电话预约：0375-2089511（工作时间内可预约，咨询时段同步电话告知）；

2. 现场预约：校图书馆后侧建明楼三楼303房间（大学生心理健康中心）；

3. 系统预约：

（1）电脑端：登录河南城建学院官网（https://www.huuc.edu.cn/）→ 点击“学生工作”→ 进入“大学生心理健康中心”→ 选择“咨询服务”→ 点击“心理咨询”进行预约；

（2）手机端：

1. 我i城建APP → 点击“服务”→ 选择“公共服务”→ 进入“心理测评系统”→ 点击“预约咨询”；

2. 企业微信 → 点击“工作台”→ 进入“心理测评系统”→ 点击“预约咨询”；

3. 微信公众号“河南城建学院心理中心”→ 点击“心理服务”→ 选择“心理咨询预约”。

（二）校外咨询途径

全国心理援助热线：12356（24小时全天候服务，为学生提供紧急心理支持）。

四、注意事项

（一）来访者应准时赴约，携带学生证或一卡通等有效证件。如不能按时到访，请提前拨打电话0375-2089511取消预约；

（二）心理咨询严格遵循保密原则，未经来访者同意，不会泄露个人信息。但以下情况除外：(1)来访者存在自伤或伤及他人安全的风险；(2)涉及法律责任， 依法需向相关机构通报；

（三）心理问题具有复杂性，咨询效果需一定过程。个体咨询原则上每周一次，每次约50分钟；

（四）如遇紧急心理危机，可随时拨打中心电话或全国心理援助热线。

五、联系方式

（一）中心地址：校图书馆后侧建明楼三楼303房间；

（二）咨询电话：0375-2089511；

（三）官方微信公众号：河南城建学院心理中心（可及时获取心理科普、活动通知及咨询相关信息）。

特此通知。

大学生心理健康中心

2026年3月2日

（文：陈海燕 编审：陈海燕,慕世杰,校长办公室部门终审）